Istället för socker
22:46:56 
jag e en sån som måste ha mitt morgon kaffe
men jag kan INTE dricka det utan grädde och socker.
så jag har istället köpt stevia som alternativ till vanligt socker.
kommer nog dock ta mig ett tag att vänja mig vid
det för det smakar IKKE som vanligt socker.
men det e inte äckligt iallafall
OM STEVIA
Växten Stevia är världens enda helt naturliga sötningsmedel
som är fritt från kalorier och kolhydrater –
ett perfekt substitut till dagens raffinerat socker och sötningsmedel.
I över 1,500 år har man använt Stevia som sötningsmedel
och medicin i framförallt Sydamerika. Det finns strax under
300 olika arter inom växtsläktet Stevia, och Stevia Rebaudiana
är den mest potenta och effektiva arten som fått störst
uppmärksamhet för sina sötande egenskaper.
Plantan har unika egenskaper som på senare år fått
västvärldens konsumenters och matproducenters uppmärksamhet
**************
FINNS annat alternativ med som jag vet att
andra LCHF:are andvänder och det är sukrin.
OM SUKRIN:
De består av en 100% naturlig och ekologisk produkt,
baserad på en sockeralkohol som kallas Erythritol.
Erythritol finns naturligt i bland annat päron, meloner och svamp.
*************'
(bilder lånade från googel)